Блог You Gym

В новогодние каникулы режим студий YouGym не меняется: все пять адресов открыты круглосуточно, включая 31 декабря и 1 января. Ночной час — 499 ₽, вход по коду.

После перерыва нельзя начинать с прежних весов. Разбираем первые две недели, правило десяти процентов и как выстроить график, который не развалится к октябрю.

Час в приватной студии за 99 ₽ вместо 499–999 ₽. Как забронировать первый слот, чем это отличается от гостевого визита в клуб и на каких адресах действует.

Что в Царицыно и на Кантемировской правда открыто после полуночи, кому подходят ночные тренировки, как они влияют на сон и сколько стоит час ночью на Медиков.

Что открыто рядом с Авиапарком вечером, почему 19:00 на Ходынке — худшее время для зала и как тренироваться в 21:30 или в 7 утра без очередей и лишней дороги.

Саларьево, Румянцево, Солнцево, Прокшино и Коммунарка: где в НАО реально есть залы, сколько ехать между ними и что делать, если рядом с домом ничего нет.

Encore в ЖК «Лица», DDX и Come On Gym в «Авиапарке», почасовая студия на Микояна. Что входит в цену, где очереди в час пик и сколько стоит одна тренировка.

С.С.С.Р. на Производственной, два клуба DDX и почасовая студия на Родниковой. Разбираем цены, круглосуточный доступ и честную дорогу от метро в этом районе.

Между Царицыно и Кантемировской работает два десятка залов. Сравниваем С.С.С.Р. на Медиков, DorFit на Кавказском, DDX и почасовую студию: цены, режим, дорога.

В ЖК «Саларьево парк» много студий, но мало тренажёрных залов. Сравниваем XFIT Point, DDX в «Саларисе» и почасовую студию на Малом Понизовье: цены и дорога.

Залы Некрасовки и Лухмановской: DDX «Атлант», Spirit Fitness в «Красках», Дворец спорта и почасовая студия на Рождественской. Цены, режим и кому что подойдёт.

Почасовая аренда зала без абонемента: сколько стоит час, чем формат отличается от фитнес-клуба, как забронировать и войти по коду. Пять студий 24/7 в Москве.