Новогодние праздники: студии работают все дни без перерыва

Короткий ответ для тех, кто ищет, где потренироваться в каникулы: студии YouGym работают все праздничные дни в обычном режиме — круглосуточно, включая 31 декабря, 1 января и все выходные до конца каникул. Специального праздничного расписания у нас нет, потому что менять нечего: режим 24/7 действует и в праздники.

Почему у нас режим не меняется

Причина техническая, а не праздничная. В студии нет администратора и стойки ресепшена: после оплаты вы получаете код от двери, который действует на забронированный час. Открывать и закрывать зал некому — значит, некому и уходить на выходные.

Отсюда же и отсутствие «сокращённого дня 31 декабря»: сокращать нечего. Слоты бронируются на весь календарь, ночные часы тоже.

Что происходит с обычными клубами в каникулы

Здесь всё иначе, и это стоит учитывать при планировании.

Типичный график крупной сети: 31 декабря клубы закрываются раньше обычного, 1 января не работают вовсе, со 2 по 8 января — по расписанию выходного дня. На сайте World Class, например, прямо указано: 31 декабря клубы открыты до 19:00, отделы продаж — до 17:00, а со 2 по 8 января клубы работают по расписанию выходного дня.

Групповые программы в праздничные дни у сетей часто отменяются, даже когда сам клуб открыт. То есть даже в рабочие дни каникул расписание оказывается урезанным.

И вторая сторона медали: те клубы, что всё-таки работают 2–3 января, часто оказываются единственными открытыми в районе — со всеми вытекающими для очереди к скамье для жима.

Пять адресов

Все студии работают одинаково, выбирать стоит по дороге:

• Некрасовка — ул. Рождественская, 21, около 10 минут пешком от метро «Некрасовка».
• Ходынское поле — ул. Авиаконструктора Микояна, 14, примерно 15 минут от «Аэропорта» и «ЦСКА», рядом парк «Ходынское поле» и «Авиапарк».
• Царицыно — ул. Медиков, 7к1, около 18 минут пешком от «Кантемировской» или «Царицына», короче — автобусом.
• Саларьево парк — ул. Малое Понизовье, 4, порядка 8 минут от «Филатова Луга».
• Румянцево — ул. Родниковая, 30к1, ЖК «Румянцево-Парк», около 18 минут пешком от «Саларьева»; отдельный вход и парковка у дома.

Подробности по каждому адресу и оборудованию — на странице студий. В каникулы есть смысл заранее посмотреть, как ходит транспорт: метро в новогоднюю ночь работает дольше обычного, а вот наземный транспорт и такси в первые дни января ходят непредсказуемо.

Что делать 1 января

Если вы всё-таки собрались в зал первого числа, единственный разумный формат — лёгкая тренировка, а не попытка искупить стол.

Что имеет смысл: разминка подольше, кардио в спокойном темпе 20–30 минут, базовые упражнения с весами ниже привычных, растяжка. Что не имеет: рекорды, интервалы и «сожгу вчерашнее». После обильного застолья и короткого сна организм и так работает в непривычном режиме — добавлять к этому максимальную нагрузку не стоит.

Отдельно: если накануне было спиртное, тренировку лучше отложить. Обезвоживание, изменённый пульс и ухудшенная координация — плохое сочетание со штангой.

Как забронировать слот

Порядок обычный и в праздники не меняется:

1. Выберите студию и час при бронировании.
2. Оплатите слот.
3. Получите код от двери — он действует ровно на ваш час.

Цена зависит от времени суток и в каникулы тоже: ночь с 00:00 до 05:00 — 499 ₽, день с 12:00 до 17:00 — 699 ₽, утро с 06:00 до 11:00 — 799 ₽, вечер с 18:00 до 23:00 — 999 ₽. Актуальный прайс — на странице тарифов. Никаких праздничных наценок нет, ночной тариф в новогоднюю ночь стоит столько же, сколько в любую другую.

Практический совет: в каникулы у людей свободные дневные часы, поэтому дневные и вечерние слоты разбирают быстрее обычного. Если планируете конкретный день, бронировать лучше заранее.

Начать в январе, не покупая год

Январь — месяц, когда клубы продают годовые карты, а в феврале эти карты перестают использовать. Механика известна всем, кто хоть раз покупал абонемент под настроение первого января.

Формат с оплатой за час позволяет проверить намерение до того, как вы вложите в него деньги на год вперёд: первая тренировка стоит 99 ₽, дальше платите только за те часы, на которые пришли. Если через месяц окажется, что вы ходите стабильно, выгоднее перейти на пакеты часов — 5 тренировок 3 499 ₽, 10 — 6 499 ₽, 20 — 11 999 ₽. Если не окажется — вы ничего не потеряли.

Если это ваш первый заход в зал вообще, посмотрите разбор про то, как начать ходить в зал новичку: там про первые четыре недели и про то, почему большинство бросает на второй.

Источник: World Class — режим работы клубов в новогодние праздники